13. Thở ra - Hít vào

Không ai quan trọng với ai nên trước tiên đừng yêu cảm xúc của ta, đừng nuông chiều bản ngã mà hãy biết yêu bản thân của ta.

"Thức dậy miệng mỉm cười
Hăm bốn giờ tinh khôi
Xin nguyện sống trọn vẹn"

Hạnh phúc của ta không phải được cho bởi trách nhiệm của người ta tin yêu đối với ta.
Không phải giữ cho riêng mình những bí mật là ta phản bội lòng tin của ai đó.

Muốn sống vui vẻ thì phải tự biết cân bằng mọi thứ, công việc, tình cảm cảm xúc và những mong mõi của bản thân.

Lặng lẽ từng ngày, biết ngày mai gặp ai...